Se há algo que todos os especialistas concordam sobre a saúde, é a importância do sono. Pessoalmente, nunca fui um grande amante de dormir, mas recentemente percebi que, para otimizar o meu desempenho diário, era necessário dar mais atenção a este aspeto. Decidi começar pelo colchão, já que passamos cerca de um terço da nossa vida em cima dele. Foi então que me deparei com uma indústria maioritariamente