O "stress", um mecanismo biológico-cultural de adaptação, nem sempre é mau. Em dose apropriada a cada contexto, o "stress" ajuda a concentração, foca-nos, dá-nos mais energia e rapidez. Mas demais é demais, claro. Todos temos um ponto máximo de "stress", a partir do qual as coisas correm mal, esquecemo-nos, sentimo-nos mal, decidimos mal, etc.