Opinião
O único método
Muito boa gente faz a mesma coisa dia após dia sem mudar e na esperança de que as coisas melhorem por si próprias. O conselho tão em voga de que é preciso insistir e não desistir, em muitos casos, não ajuda. Só tem sentido insistir se se fizer diferente, isto é, se se perceber o que se fez e se se procurar fazer diferente para melhorar.
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A maioria fica presa nas rotinas diárias, nos hábitos, que têm as suas vantagens. A maior delas é dar conta de muitas tarefas e decisões sem ter de pensar a fundo em nenhuma delas. A vida seria difícil se em cada tarefa tivéssemos de ponderar tudo a fundo. As rotinas assentam em critérios, maneiras de garantir uma qualidade razoável em pouco tempo e com um mínimo de energia. Esta vantagem do hábito, no entanto, é
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