Notícia
Como o confinamento mudou o nosso corpo
Após um ano de pandemia, dormimos mal, vemos pior e, no caso de algumas mulheres, os ciclos menstruais desregularam-se. Entre os mais velhos, a mobilidade degradou-se e as doenças crónicas como a diabetes e a hipertensão tornaram-se difíceis de controlar. Tudo por causa do stress provocado pelo confinamento.
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O isolamento social e os meses passados em casa não levaram apenas a novas experiências culinárias e à redescoberta da vida em família. Ao fim de mais de um ano de pandemia e períodos sucessivos de confinamento, as mudanças no organismo humano são claras. Os quilos a mais provocados pela quebra da atividade física e pelo recurso à comida de conforto não são exatamente uma surpresa. Já os efeitos ao ní
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