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Seis aplicações para manter a forma todo o ano
As aplicações de "fitness" começam a tomar conta dos "smartphones" e a tornarem-se verdadeiros treinadores pessoais. Conheça os melhores aliados para um programa de treino à margem dos circuitos tradicionais.
02 de Setembro de 2013 às 11:00
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As preocupações com o corpo e com a saúde têm feito aumentar o número de pessoas que praticam exercício e muitas fazem-no sem passar pelo ginásio, aderindo a modalidades como a corrida, caminhando, andando de bicicleta e definindo os seus próprios programas de treino.
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