Minhoto de berço e "tripeiro" por conveniência, é licenciado em Comunicação Social pela Universidade do Minho e pós-graduado em Gestão pelo INDEG-ISCTE e em Marketing Digital pelo IPAM. Entrou no Negócios em 2008 depois de passagens pelo Diário de Notícias, delegação da Agência Lusa em Pequim (China) e O Primeiro de Janeiro. Em 2012 evoluiu dos bastidores da política e do Parlamento para a "economia real" das empresas.